Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-) :-) :-) :-)


WITAJCIE MOJE KOCHANE VITALIJKI :-)
Od dzisiaj zaczynamy cwiczyc na lawezce. 

Sniadanie:
kanapka chleba ciemnego z 2 lyzeczkami masla i nie cala lyzeczka miodu , cherbata bez cukru i 1 pomarancza. 

Sniadanie II
Salatka Grecka z lyzeczka sosu czosnkowego.

Obiad.
Kasz jaglana , Piers z kurczaka z wisniami , Pieczarki z Mlekiem , Kiwi.

Kolacja.
Chlebek ciemny z twarozkiem , jogurt 2 % tluszczu , cherbata zielona , 1 pomarancza. 
  • Ewcia19891

    Ewcia19891

    31 grudnia 2013, 15:51

    Dziękuję i nawzajem szczęśliwego nowego roku. :)

  • -inna-

    -inna-

    31 grudnia 2013, 15:06

    :) powodzenia z ławeczka :) Szczęśliwego Nowego Roku :)