Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
XOXO

Witajcie 
Od samego ranka starałam się zdrowo, regularnie odżywiać. Myślę, że można powiedzieć, że mi się udało. Tylko jest jedno ,,ale". Chodzi o to że zjadłam 8 herbatników. Ponoć mają nie aż tak dużo kalorii, no ale nie o to chodzi, mam takie jakby ,,poczucie winy". Po prostu źle się czuję z myślą, że nic nie schudnę lub przytyję. No a z moich obliczeń wynika, iż przytyję 2 dag. Niektórzy czasem przytyją 1 kg i się nie przejmują, ale mnie to zawsze strasznie dołuje. No ale zawsze staram się pocieszać i rozmyślać wszystko, dlatego też to uczucie szybko mi przechodzi. No ale koniec zamartwiania się, napiszmy o czymś miłym... 
Ooo, dzisiaj była ładna pogoda, słońce i wg. Więc idealna pora na opalanie i kąpiele w basenie. Dlatego ja też tak uczyniłam. Ogólnie rzecz biorąc to cały dzień odpoczywałam. No może tam przez kilka minut biegałam, ale przeważnie leniuchowałam. Czytałam kilka ksiązek i różnych pisemek. Skoro już o gazetach mowa to muszę wspomnieć o pewnej rzeczy którą przeczytałam, muszę powiedzieć, że bardzo mnie tak jakoś zainteresowała, nie wiem dlaczego? Może przejdę do rzeczy, chodzi o ,,Sposób na nadmierne owłosienie". Więc tak, na pewno wielu z was zna różne sposoby domowe jak poradzić sobie z nadmiernym owłosieniem np. nitkowanie czy też depilacja pastą cukrową, jednak istnieje także inna, mniej znana metoda, z której korzystają Hinduskie kobiety, które posiadają przeważnie ciemną karnację i widoczne nadmierne owłosienie.
Mieszają gram mąki z kurkumą i taką mieszanką nacierają miejsca, z których chcą pozbyć się meszku.
Ta metoda nie usuwa na stałe włosków, lecz wyciera je i sprawia, że odrastają bardzo wolno.
Uważam, iż ta metoda jest bardzo prosta w wykonaniu, dlatego Panie, które mają problemy z nadmiernym owłosieniem mogą tego spróbować
Zauważyłam, że strasznie interesują mnie różne takie metody, sposoby, ciekawostki jak np. Przemywanie mlekiem twarzy, ponoć to jest lepsze niż jakieś kremy, toniki itp. ale o tym napiszę jutro. 
A teraz może napiszę kilka wskazówek dotyczących odchudzania, które mogą okazać się pomocne w osiągnieciu celu idealnej figury!
1. Zanim wybierzesz się na zakupy, pamiętaj aby zjeść porządny posiłek i zrób szczegółową listę zakupów.
2. Jeśli zdarza Ci się jeść z nudów czy stresu, rozplanuj szczegółowo dzień.
3. Pochowaj wszystkie kaloryczne produkty, które są na widoku u Ciebie w mieszkaniu, lub nie kupuj ich wogóle.
4. Oglądajmy wieczorny serial z oritrekiem czy też rowerkiem stacjonarnym.
5. Przestańmy korzystać z windy i ruchomych schodów.
6. Miej zawsze przy sobie coś co będzie Ci przypoiminało czasy, kiedy miałaś kilka/kilkanaście kilogramów więcej.

Wiem, że to co podałam może wam się wydawać oczywiste itp., ale warto od czasu do czasu sobie to przypomnieć.
Jest już późno więc będę kończyć, oraz czekam na wasze komentarze.