No i znów zmniejszamy pasek ;) Cudownie ;)
Trening wczorajszy:
80 x brzuszki
15 x nożyce
5 x pompki
50 x przysiady
10 sek. ścianka
Trening dzisiejszy:
90 x brzuszki
20 x nożyce
6 x pompki
55 x przysiady
20 sek. ścianka
No i znów zmniejszamy pasek ;) Cudownie ;)
Trening wczorajszy:
80 x brzuszki
15 x nożyce
5 x pompki
50 x przysiady
10 sek. ścianka
Trening dzisiejszy:
90 x brzuszki
20 x nożyce
6 x pompki
55 x przysiady
20 sek. ścianka
lattemacchiato
31 marca 2015, 12:36Ładnie :)