Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czternasty dzień odchudzania 24.04.2012

Dzis wstalam i nic mi sie nie chce...ledwo z lozka wstalam, obudzil mnie kszmarny sen...juz dawno nic mi sie nie snilo, a tu prosze pierwszy sen od bardzo dawna i jakies duchy mi sie snily, nie moglam sobie z nimi poradzic, szly wszystkie na mnie, straszne...a jakie emocje towarzysza, wszystko jest takie realistyczne, masakra nie moge zapomniec tego snu...Ale nic zjadlam sniadanko i czas na aerobik, zycze wam milego dnia, u nas pogoda nadal piekna, ale na ppoludnie zapowiadaja burze...o nie...strasznei sie boje burzy...i mam nadzieje, ze jej nei bedzie...nie spodziewalam sie tak wczesniej burz, myslalam, ze gdzies najwczesniej beda w czerwcu...

Śniadanie:

3x lyzki kasza manna=136 kcal

mlek(315ml)=133 kcal

1x lyzka cukru=53 kcal

Buziaki moje kochane

Obiad:

3 x male pupleciki=159 kcal

5 x lekkie pieczywo= 100 kcl

surowka

To na razie tyle, zjadlabym sobie galaretke, ale jeszcze jej nei zrobilam:)nie wiem czy mi tak szybko schlodzi sie i zgestnieje, hmmm...

Jako, ze zauwazylam ze malo kalorii zjadlam to sobie poszlam do sklepu po monte drink, mniam uwielbiam, 186 kcal

Razem dzis:767 kcal