Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szesnasty dzień odchudzania 26.04.2012


No to dzis na sniadanko tak:

2x suchary= 82 kcal

kilka plasterkow ogorka:)

salata

2 x palsterek szynki= 30 kcal

1 x gratka danone, do picia= 119 kcal

 

ladnie sniadanko dzis prawda?Pozdrawiam moje kochane, lece na moj aerobik:)

Obiad:

2x suchary=82kcal

1 x dzem= 23 kcal

kilka plasterkow ogorka

salata

1 x jajko na miekko=84 kcal

1  gratka danone(125 ml)= 96 kcal

Razem: 516 kcal

  • kluska1994

    kluska1994

    26 kwietnia 2012, 20:00

    Bardzo smacznie ;*

  • poemka90

    poemka90

    26 kwietnia 2012, 15:28

    parowki drobiowe nie sa takie kaloryczne :) ja jem co jakis czas tak raz na tydzien :) jedna parówka ma 112 kcal :)

  • dobrawaa

    dobrawaa

    26 kwietnia 2012, 14:03

    non -toper latasz, dziewczyno , pobijesz rekordy w odchudzaniu , poczekaj na mnie.

  • Perlit30

    Perlit30

    26 kwietnia 2012, 11:25

    kogo jak kogo, ale Ciebie to się tu niespodziewałam zobaczyć, hahaha Karina2613