Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwudziesty osmy dzien odchudzania 08.05.2012


Kochane jutro wazenie

 

Dzis zero pomyslow na posilki...

Sniadanie:

2 x jajko na miekko=167 kcal

1 x suchar=40 kcal

3 x lekkie piczywo=80 kcal

Obiad:

4x pieczywo tostowe=194 kcal

2 x plasterki szynki=30 kcal

2 x plasterki sera zoltego =70 kcal

3 x ketchup=45 kcal

1 x batonik zbozowy fitness=92 kcal

Razem: 718 kcal

  • blueivys

    blueivys

    9 maja 2012, 18:13

    Mam nadzieje ze na jutrzejszej wadze było mniej :)))

  • elsolll

    elsolll

    9 maja 2012, 15:23

    wiesz co wpisz w google ''dieta norweska'' generalnie dieta składa się z jajek i grejpfrutów , i kilku innych rzeczy, ale podstawa to jajka i grejpfruty;)) hehe podobno można schudnąć 10kg w 2 tyg, ale ja w takie cuda nie wierzę, ale rozmawiałam z osobami któe schudły na niej po 6-8 kg ;) Ja chce schudnąć 4 kg i będzie idealnie ;)

  • Kompulsywna25

    Kompulsywna25

    9 maja 2012, 10:39

    przy ważeniu. Pozdrawiam serdecznie

  • Perlit30

    Perlit30

    9 maja 2012, 09:57

    trzymam kciuki za zaadawalający wynik

  • poemka90

    poemka90

    9 maja 2012, 08:55

    ja mam wazenie w piatek ale sie boje :(

  • nora21

    nora21

    8 maja 2012, 22:09

    aj długo by opowiadać, a jest to nudne jak flaki z olejem :) a o chamach się nie rozmawia :)

  • babyG

    babyG

    8 maja 2012, 21:28

    hehe :D raczej nie bo nie mam zamiaru się po niej rzucić na żarcie:D :))))