sniadanie:
1 x pomidorowa=70kcal
Obiad:
nozka z kurczaka= 400kcal
frytki=200kcal
noi poszalalam...
wypilam alkohol...niestetymnie namawiali i ooo....hehe zero asertywnosci hehe,nie wiem kurde ile kalorii wypilam:(dobrze ze chociaz w ten dzien duzo chodzilam praktycznie
Razem wiec bez alkoholu to:670 kcal