Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szescdziesiaty osmy dzien odchudzania 17.06.2012

śniadanie:

2 x parowki z kurczat=311 kcal

2 x lekkie pieczywo=40 kcal

1 x batonik zbozowy=104 kcal

Obiad:

i znowu zwiodlam frytki...na szczescie tylko 100 g=177kcal

danie=100kcal

i jeszcze gofra z dzemem zjadlam...=190kcal

ale dzis zawiodlam...dosc ze wczoraj 18 tka...i tam pojadlam troszke wiecej to dzis frytki i gofr...wstyd mi:(

Razem: 922 kcal