Cześć wszystkim!!!
Dziś czuję się już dużo lepiej. W nocy miałam jakiś kryzys i jak wstawałam to ledwo doszłam do łazienki taka jakaś słaba byłam.
No ale dziś już gardło mniej boli i mogę mówić bo wczoraj wieczorem to była masakra.
Leczę się trochę tabletkami i trochę sposobami domowymi, i mam nadzieję że jutro to już będzie całkiem dobrze.
Jutro mam znowu gości, będzie duża imprezka![]()
, więc muszę dzisiaj zaplanować jakieś menu i normalnie nie mam pojęcia co mogę zrobić. Tak sobie myślałam że może upiekę na ciepło pizzę, co o tym myślicie?
Pogoda dziś to normalnie rozpieszcza. Mimo 6-cio stopniowego mrozy rano, teraz świeci piękne słoneczko i wybieram się z moim młodym na spacer, a potem odbieram starszego. W taki dzień to aż się chce z domu wychodzić.
Dieta bardzo dobrze i nawet dzisiaj zaliczyłam spadek o 0,40kg.![]()
Jest moc i motywacja do dalszego działania![]()
. Moja upragniona 5 już coraz bliżej.
Menu:
śniadanie: crunchelle z serem i pomidorem + jogurt nat + kiwi + herbata
II śniadanie: sałatka z pomidora i kukurydzy
obiad: warzywa na patelnie + ryż
kolacja: płatki z mlekiem + ogórek
Pozdrawiam i życzę miłego dnia!!
Dziś czuję się już dużo lepiej. W nocy miałam jakiś kryzys i jak wstawałam to ledwo doszłam do łazienki taka jakaś słaba byłam.
No ale dziś już gardło mniej boli i mogę mówić bo wczoraj wieczorem to była masakra.
Leczę się trochę tabletkami i trochę sposobami domowymi, i mam nadzieję że jutro to już będzie całkiem dobrze.
Jutro mam znowu gości, będzie duża imprezka
, więc muszę dzisiaj zaplanować jakieś menu i normalnie nie mam pojęcia co mogę zrobić. Tak sobie myślałam że może upiekę na ciepło pizzę, co o tym myślicie?Pogoda dziś to normalnie rozpieszcza. Mimo 6-cio stopniowego mrozy rano, teraz świeci piękne słoneczko i wybieram się z moim młodym na spacer, a potem odbieram starszego. W taki dzień to aż się chce z domu wychodzić.
Dieta bardzo dobrze i nawet dzisiaj zaliczyłam spadek o 0,40kg.
Jest moc i motywacja do dalszego działania
. Moja upragniona 5 już coraz bliżej.Menu:
śniadanie: crunchelle z serem i pomidorem + jogurt nat + kiwi + herbata
II śniadanie: sałatka z pomidora i kukurydzy
obiad: warzywa na patelnie + ryż
kolacja: płatki z mlekiem + ogórek
Pozdrawiam i życzę miłego dnia!!
Anetka129310
4 października 2013, 16:33dużo zdrówka życzę :)
amadeoo
4 października 2013, 11:33Ja mam grypę żołądkową...;/
ar1es1
4 października 2013, 11:23Zdrowiej.Mi najbardziej pomaga czosnek na chlebek i herbata z domowym soczkiem malinowym;)) Co do menu to czy jesz chociaż tyle ile Twoja PPM?
Belldandy1
4 października 2013, 10:34Zdrówka!:)) nie jesteś głodna na takim jedzeniu? Strasznie malutko.