Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan treningowy


Dziś zaczynam biegać :) 1 minuta biegu / 5 minut marszu, powtórzeń-5.
Potrzebuję dużooooooooooo motywacji, bo nie wiem jak mi to pójdzie, bo nigdy nie biegałam :/
  • Amayii

    Amayii

    16 kwietnia 2013, 22:36

    3mam kciuki :D bieganie jest chyba najlepszą ze wszystkich aktywności, to takie naturalne, a jeszcze ta piękna pogoda za oknem, rześkie powietrze i aż chce się wziąć założyć buty i wybiec z domu :)

  • x001x

    x001x

    16 kwietnia 2013, 21:31

    To bardzo dobrze - w takim razie, ciesze sie za swój maly sukces i zycze powodzenia!:)

  • x001x

    x001x

    16 kwietnia 2013, 14:39

    Powodzenia! Trzymamy kciuki!

  • ewka233

    ewka233

    16 kwietnia 2013, 11:06

    Dziękuje Wam bardzo za motywację :)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    16 kwietnia 2013, 10:38

    Jeśli zaczniesz tak jak planujesz, to pójdzie Ci dobrze. Przy takim treningu nie zniechęcisz się zbyt szybko :) Trzymam kciuki, powodzenia!

  • ewka233

    ewka233

    16 kwietnia 2013, 10:32

    Nie dziękuję :D będę biegać chyba z wywieszonym językiem jak pies :D ale to dopiero wieczorkiem :)