Wracam do ćwiczeń! Miałam małą przerwę półtoratygodniową, ale jestem już z powrotem:) Zdrowie mi nie pozwalało ćwiczyć, ale jest już dobrze i wracam do Was!
I dziś były ćwiczenia:
15 min różnych ćwiczeń
500 podskoków na skakance
10 min kręcenia hula hop
20 przysiadów
Zaczęłam przygodę z przysiadami, zobaczymy jak mi pójdzie i do tego wracam do biegania do mojego treningu 10 tygodniowego.
mamuska16072008
21 maja 2013, 21:24no poczatek wyglada super. teraz oby tak dalej! a ja i cwiczenia to dwie rozne bajki.. eh.. nie wiem kiedy to polubie
awalyna
20 maja 2013, 09:21w takim razie powodzenia! ;)