Hej wszystkim :)
potrzebuje waszej motywacji chyba :( Ten miesiąc kończy moją kartę Multisport bo za mało korzystałam i co teraz? Czekam na ciepło i rower z pracy i popołudniami ale to mało. Trudno zmienić nawyki jedzenia w domu gdy nie gotuje tego ja wiec ziemianki to codzienność :( waga jest w miarę ale brzuszek dalej jest :( Nie wiem co robić...
cynamonowy44
3 sierpnia 2015, 11:26Możesz gotować sama mimo wszystko. Ten sam obiad można zrobić dietetyczne. Ja tak schudłam 14 kg, w domu dużo pokus;)
liberteee
25 marca 2015, 12:00Dzisiaj jest wystarczająco ciepło na rower :) Więc po pracy do domku i na wycieczkę rowerową :) załóż sobie np przejechanie 200 km w kwietniu i śmigaj :)
ewka940
26 marca 2015, 15:29No tak jeszcze trzeba mieć czas na to , lubię rower i chętnie bym jeździła gdyby nie obowiązki do wieczora:(