Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.10.2013

notatka na jutro pisana dziś( brak czasu jutro,a dziś wolny wieczór)

waga wczoraj rano 68,8 kg
razem z moją współlokatorką ustaliłyśmy sobie cel do sylwestra 65kg;)


   Pomiary z 5 września                 Pomiary z dziś 5 październik

piersi                         102,5 cm                                        99,5       -3cm    
talia                            83,7 cm                                        80,5      -3,2    cm 
udo                            59 cm                                            58,5cm         -0,5cm
wieeelki brzuch           99,5 cm                                          93 cm     -6,5  cm
biodra                        104,5 cm                                        101 cm    -3,5 cm

                                                                        suma= 16,7cm


eh aż mi się samej wierzyć nie chce że tyle osiągnełam przez ten miesiąc, zdziwiłam się bardzo gdy porównałam wyniki
Powiem wprost CIESZĘ SIĘ :)

spodnie nie nadają się jeszcze do chodzenia ale uwiarygodniają zmianę jaka zaszła na moim ciele w ostatnim miesiącu.


WALCZĘ          DALEJ        !!!!!!!!!!