Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31.03.2016


Dzisiaj waga pokazała 97.2kg.

A będzie jeszcze mniej, bo dzisiaj coś mam zamiar się poruszać, poćwiczyć (zrobiłem sobie blisko 2 tygodnie wolnego od intensywnych ćwiczeń z wyjątkiem pojedynczych zajęć stretchingowych) - czas coś porobić.

Do końca tygodnia mam zamiar ważyć nie więcej niż 96.5kg - mam 3 dni na 700g. Powinno polecieć.

  • Fatix

    Fatix

    2 kwietnia 2016, 11:32

    Wystarczy nie jeść i ćwiczyć przez 2 dni. Owszem, istnieje ryzyko utraty przytomności, ale dzięki temu wszystko jest możliwe ;)

  • roogirl

    roogirl

    31 marca 2016, 22:10

    No nie wiem u mnie by nie poszło, ale u faceta pewnie możliwe. Powodzenia :)