Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ten tego...

Ten tego, bo tematu brak :). Dziś praca, później korki... przez cały dzień zjadłam 22/32 VP, ale udało mi się zrealizować pełne dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Przede mną jeszcze 1,5l wody. Nie mogłam sobie pozwolić na nie wcześniej, bo głupio byłoby latać do toalety co pięć minut podczas korepetycji :P. Ale teraz mogę. Dziś kupiłam sobie nowy sprzęt do ćwiczeń, platformę fitness. Zobaczymy jak to zda egzamin. 

W każdym razie i tak orbitrek póki co robi za mój główny punkt męczarni. Ostatnio, w związku ze stresem, chudłam szybko, ale ćwiczyłam mało. Mam wyrzuty sumienia. Dziś od nowa zaczynam bębnić nogami o pedały orbitreka aż mnie będzie na dole słychać. A co! Niech wiedzą, że mi dupsko spadło nie od patrzenia w telewizor! :)

A tak w ogóle... niby 4 kg mniej, a po spodniach już czuć. Ja zawsze najpierw zaczynam chudnąć w nogach. Trochę szkoda, bo w sumie nogi i tyłek mam fajny. Wolałabym zrzucić ramiona (które są moim kompleksem) i brzuchol, który niby nie jest aż tak zły, ale czemu nie miałby być lepszy?! :). Także od wczoraj myślę pozytywnie. Jutro praca potem szkoła... a później, jak się uda, śmigamy na urodziny do bratowej - oczywiście w pełni dietetyczne :). Tak to już jest, jak się trzy baby z Vitalii razem na jednej bibie spotkają ;). Ale kawałek sękacza musi być! Ot, tort! :)

Powodzenia Wszystkim, wspieram Was duchowo! :) Bo kto jak nie my?! :D:-*