Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy sukces juz jest:)

Wiem, że nie powinnam wazyc się codziennie, ale wiele osob mi przyzna, ze to cos czego nie mozna się doczekać. Czlowiek sie katuje i czeka na pierwsze sukcesy, wiec milo jest zobaczyc, ze cos się jednak ruszylo;-). Tak wlasnie bylo u mnie. Wczoraj 83.3 kg dzis juz 82.9 kg. Niby niewiele, ale to tylko jeden dzien. Dietka poszla ładnie, wieczorem trochę mnie korcilo, ale wytrzymalam i jestem z siebie dumna. Poza tym, odkrylam Mel B, znalazlam jej 20-minutowe cwiczenia calego ciala. Jest o niebo lepsza od Chodakowskiej. Te 20 minut zlecialy szybko, nawet nie zauwazylam kiedy, pomimo tego, ze ćwiczenia nie były jakies mega trudne, to i tak bylam cala mokra. No i udalo mi sie zrobic praktycznie wszystko. Dla mnie sukces, bo z Chodakowska robilam max 2 z 3 powtórzeń, a poza tym strasznie obciazalo to moje kolana. Z Mel cwiczylam wszystko, od dolu do gory,  na dodatek bardzo mnie motywowalo jej gderanie (czego u Ewki nie lubie, bo brzmi to wymuszenie). Dzis tez mam zamiar sie troche pokatowac :) 

Co do Calominalu... Wydaje mi sie, ze ma efekt zapychajacy. Po pierwsze, tabletki trzeba popic mnimum cala szklanka wody, wiec juz cos w brzuszku jest, a po drugie chyba pecznieje w żołądku, bo wczoraj po glupiej salatce bylam meeega pelna. No nic, zobaczymy jak bedzie dalej. 

Powodzenia Wszyscy :)