;-) oby sie udalo.Co do pyt. o moj brzuch.Ja caly czas o niego dbam,ogolem o cale cialo.To nie jest kwestia wyrobic i olac,na sylwetke trzeba stety badz niestety pracowac caly czas.Ja nie cwicze specjalnie na brzuch tylko ogolnie FBW z Zuzka Light i uzywam ciezarkow.trening silowy najlepiej rzezbi miesnia calego ciala,nie ma "oddzielnych" na brzuch ;-)
spelnioneMarzenie
22 października 2015, 13:50jakie to ekscytujace :)
angelisia69
22 października 2015, 13:41;-) oby sie udalo.Co do pyt. o moj brzuch.Ja caly czas o niego dbam,ogolem o cale cialo.To nie jest kwestia wyrobic i olac,na sylwetke trzeba stety badz niestety pracowac caly czas.Ja nie cwicze specjalnie na brzuch tylko ogolnie FBW z Zuzka Light i uzywam ciezarkow.trening silowy najlepiej rzezbi miesnia calego ciala,nie ma "oddzielnych" na brzuch ;-)
polishpsycho32
22 października 2015, 06:29powodzenia