Witajcie moje kochane
chciałam wam pokazać jak u mnie strasznie dużo się działo jeśli chodzi o wage diete i oczywiście jak widać na wyżej załączonym obrazku efekt jo-jo.
Czyli w ciągu 17 dni przybyło mi 8kg istny koszmar.Nawet przebiłam stan początkowy przy jakim zaczynałam diete było to 77kg a po jo-jo 79kg. Od tamtej pory wzięłam się w garść i troche mi sie udało zrzucić. A podsumowując dwa miesiące z różnymi falami bo tak można nazwać mój wykres.
WYNIK JEST NASTĘPUJĄCY:
waga - -1kg
szyja - -1,5 cm
biceps - -0,5 cm
piersi - + 1 cm
talia - -0,5 cm
biodra - -2,5 cm
udo - -0,5 cm
łydka - -2 cm
zawartość tłuszczu spadła o 2%
Teraz dopiero widać jaka jest róznica jak się chudnie w niektórych partiach ciała więcej w innych mniej a gdzie mi się odkłada.
Dziękuje za wasze rady i komentarze.
Życzę wam WESOŁEGO ALLELUJA