Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jasny bląd


Witajcie moje kochane dziewczynki,

   U mnie dziś upalnie ale świetnie. Postałam sobie w banku 2 godz w kolejce ale nawet to mi nie popsuło dnia. Ufarbowałam sobie włosy na bardzo jasny blond jutro zrobię zdjęcie to wrzucę.

 Moje dzisiejsze menu:

śniadanie:
kawa z 0,5 łyżeczki cukru + 2 kromki chleba pełnoziarnistego z otrębami + 0,5 ogórka + 15g serka topionego  ( 235 kcal )
II śniadanie:
 0,5 l zielonej herbaty Liptona ( 140 kcal )
obiad:
 jogurt serduszko +  loda waniliowego ( 202 kcal )
podwieczorek:
kawałek pizzy z pieczarkami i kukurydzą (sama robiłam) ( na oko około 200 - 250 kcal )

RAZEM około 827 kcal


 To na razie tyle kochani. Jutro więcej napisze i zrobie zdjęcia.

 Buziaczki i do zobaczenia

  • Olivkaa

    Olivkaa

    13 lipca 2010, 09:13

    Fajnie blond , tez bym chciala , niestety jestem brunetką :) Czekam na foto :) POZDR

  • agusia88aga

    agusia88aga

    12 lipca 2010, 23:03

    nooooo dawaj to foto blondasku:*