Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to znów ja :-)


   Witajcie kochani, dzis mam dzień fotek.
Ota moja fotka w całej okazałości - opalona


  To tak teraz wyglądam nie schudłam za duzo ale jak jestem opalona to zupełnie inaczej wyglądam

MENU

śniadanie:
 kawa z cukrem + 2 kromki chleba z twarogiem chudym i ogórkiem ( 190 kcal )
II sniadanie:
 jogurt serduszko biszkoptowy + jabłko ( 185 kcal )
obiad:
 200g fasolki po bretońsku ( 193 kcal )
Podwieczorek:
 płatki kukurydziane z mlekiem 0,5% ( 147 kcal)

Razem 715 kcal

  • wiosna1956

    wiosna1956

    14 lipca 2010, 10:11

    masz rację że to woda , ale słodka cholera buziaczki ....ślicznie wyglądasz - Iwa-

  • elapen

    elapen

    13 lipca 2010, 22:31

    masz zepsutą wawę kobito :)

  • littleghost.

    littleghost.

    13 lipca 2010, 20:46

    Ładnie wyszłaś i ładnie trzymasz z kaloriami ;) Też miałam dziś jakoś podobną ich ilość.

  • agusia88aga

    agusia88aga

    13 lipca 2010, 20:46

    opalenizna wyszczupla - nie wiedziałaś? :D