Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zabiegana ale fit.


Dawno nic nie pisałam, gdyż byłam zabiegana.

Dietę ciagle utrzymuje cwiczenia rownież. Niestety nie mam oszałamiających efektów co zaczyna mnie mocno denerwować. Trudno nie poddam sie 11 kwietnia idę na kontrole do dietetyk wiec moze coś mi podpowie. Nie wiem jak podejść do świat czy na ten czas odpuścić dietę czy trzymać sie jej. Jak Wy planujecie ten czas?

  • Justynak100885

    Justynak100885

    31 marca 2014, 19:03

    Moja dietetyk powiedziala ze na rzecz 1 normalnego posilku np w gosciach lub na swieta mam odpuscic 1 dietetyczny ale mam wybierac potrawy z glowa :) nie przerywaj diety bo to najgorsze co mozna zrobic- pozniej ciezko wrocic ;/

  • oleczkadukaneczka

    oleczkadukaneczka

    31 marca 2014, 17:15

    ;-) najważniejsze że fit

  • martini244

    martini244

    31 marca 2014, 16:20

    Ja swieta odpuszczam,bo bym sie tylko meczyla i byla zla,ze tego nie a tamtego tez.Moze masz taki przestuj,ale jak bedziesz dalej robic to co robisz to efekty napewno beda;)

  • ania9508

    ania9508

    31 marca 2014, 15:42

    na święta lepiej odpuścić troche diete , nie ma co sobie wszystkiego odmawiać ... ale mówie oczywiście o skromnych ilościach zakazanych pyszności a nie "zjem ile dam rade" . Ja przynajmniej tak uważam ;)