Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
obżarstwo - jak z tym walczyć ?????


Brak słów nie mam pojęcia co mnie wczoraj napadło !!! Sama się siebie wystraszyłam jak by jakaś obca siła sama wpychała mi do gardła jedzenie pomimo tego że już nie miałam gdzie go wcisnąć i zbierało mi się na wymioty ciągle jadłam !!! Jezuuu co się dzieje??? Stres? @ ? :((( koszmar :(( 

  • roogirl

    roogirl

    9 lutego 2016, 21:32

    Brzmi trochę jak kompulsy. Zmagałam się. Trzeba uspokoić emocje, bo to one głównie powodują problem. Chyba, że nie dojadasz. Trzymaj się.

  • Mich_elle

    Mich_elle

    9 lutego 2016, 21:10

    To zdecydowanie nie jest normalne... Nie jestem specem, ale często jest tak, że albo to wina chorej diety i drastycznego cięcia kcal, albo masz jakieś problemy (permanentny stres, poniżanie, brak poczucia bezpieczeństwa, samotność, depresja) i rekompensujesz sobie to właśnie takimi akcjami. Nie wiem, ale zgadzam się z opinią poniżej, jeśli doszło do tego, że już nas tym nie panujesz, idź do specjalisty, bo nie wiadomo co może będzie dalej.

  • WaniliowoMalinowa

    WaniliowoMalinowa

    9 lutego 2016, 20:57

    Polecam wizytę u psychologa.