Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
55 dzień..


I.Owsianka + kakao
II. malaa buleczka ziarnista ciemna +gorący kubek (serowa z makaronem szpiankowym-118kcal)
III.Deser: dróżdzówka z lukrem i serem + duzy lód jagodowo smietankowy
IV. obiadokolacja: zapiekanka ( ziemniaki, kielbaska, pieczarki,cebula, ser) + 2 ogorki kiszone

Menu takie ponieważ mialam praktykee na 2 zmianee i wrocilam o 8...

Ruch.. nic...ale pogoda sie zrobila wiec jutroo na rowerekk xD
WODA WYPITA ZIELONA I CZERWONA HERBATAAA TYŻ  HAHA xD
DZISIAJ MI WYBACZCIE..!!!
  • dukanka1985

    dukanka1985

    30 czerwca 2011, 10:14

    mój ulubiony gorący kubek z makaronem szpinakowym :) Ach, jak ja go dawno nie jadłam :)

  • kamilka0011

    kamilka0011

    30 czerwca 2011, 05:22

    taka pogoda to strasznie mocny demotywator!!!

  • lagoena

    lagoena

    29 czerwca 2011, 22:25

    deser! marzę o takim < 3

  • natalia142

    natalia142

    29 czerwca 2011, 22:13

    Wybaczamy:) Hihih, przynajmniej ja. Trzymaj się;*

  • onasama

    onasama

    29 czerwca 2011, 21:48

    o ale mi smak zrobiłaś na drożdżówkę ;p ale nie zjem jej, za dużo ma kcal