Mój wpis jest na glownej stronie chodzi o wpis ze zdjeciami..pytacie mnie jaka dieta w jakim czasie itd...widocznie takie co pytaja nawet nie zajzaly do mojego pamietnika...co jem i w jakim czasie... po to tez sie pisze pamietnik..zeby czytac i zdobywac nowe doswiadczenia z dieta czy uczyc sie na bledach swoich i innych..wiec mnie takie komentarze denerwujaa...juz nie mowie o takich pamietnikach w ktorych dziewczyny nie podawaja menu ani dniaa swojej diety wtedy mozna zapytac..ja tez owszem nie podaje ostatnio ale tylko dlatego ze obiecalam sobie ze bede podawac menu kiedy wroce do wagi z paska...juz 3 tydzien z tym walcze...nie bardzo mam ochote tutaj pisac cokolwiek... bo denerwuje mnie to ze nie moge sie dzielic moimi sukcesami..ciagle walcze o te 4 kilo..bo wiem ze wtedy bedzie idealnie i bede szczesliwaW skrociee... jem wszystko..od smazonych.. do chleba..ziemniakow..makaronow sosow.. masla czy lodoów... czyli praktyczniee to co dla was wyydaje sie byc zakazane i niedorzeczne w diecie to ja jem.. i tak udalo mi sie schudnac 9 kilo..jesc wszystko a w ograniczonych ilosciach.. na tym polega Mz... nie chce efektu jojo .. dlatego jem to co bede jadla przez cale zycie..bo lubie jesc... lubie smakolyki... lubie dobre jedzenie i nie zrezygnuje z tego ze chce schudnac 10 kg w 2 miesiace...szybko to nie znaczy efektownie..bo potem moze byc powrot kilogramow wystarczy nauczyc sie jesc mniej.. to wszystko...
felia
25 sierpnia 2011, 20:31W 100 % się z Tobą zgadzam. Odchudzanie nie polega na głodzeniu się tylko na racjonalnym odzywianiu. Pozdrawiam
mariolos8
25 sierpnia 2011, 00:56w pełni się z Tobą zgadzam :) po co sobie czegokolwiek zakazywać, jak można ograniczyć ? :)
littlemuffin
24 sierpnia 2011, 22:23ja też chcę schudnąć jeszcze 4 kg ;) życze powodzenia!
energeticgirl
24 sierpnia 2011, 22:21No i to jest dobre podejście, po co jojo potem, ja uwielbiam makaron i nawet kiedy się fest odchudzałam rok temu makaron był obecny w mojej diecie;)