Ponad tydzień temu wróciło do mnie zapalenia mięśnia, siłowy wykluczony, bo nawet spać nie dam rady z tym bólem. Nie poddaję się, 3x w tyg robię cardio 45min, chociaż to...Tęsknię za sztangą pomimo tego, że w udzie jest już - 1,5 cm i powinnam być happy. Trening siłowy lubię, bo a) jest beztlenowy, więc powoduje "przyjemne" zmęczenie bez tekstów "ile jeszcze do końca?" b) ciekawy pod względem możliwości, kombinacji.
Coraz bardziej skłaniam się w stronę lata, nawet kupiłam już kilka rzeczy: sandałki, tenisówki, spódnicę, topy i czarne bikini (w końcu ze wciętymi majtami,bo niekorzystnie wyglądam w 3/4 zasłaniających pupę, no a na stringi nie mam odwagi 
)
NewShape2017
18 kwietnia 2015, 19:21Ja zrobiłam prywatnie badania tarczycy- tsh i FT 3 i FT4. Koszt około 150 zł. Wyszły ok ale nadal mam objawy jak w chorobach tarczycy i nie wiem czemu. Pozdrawiam i dziękuję za wpis.
angelisia69
14 marca 2015, 17:02to oby szybko przeszlo,tez uwielbiam silowe treningi.Stringi na plaze?kurde nawet z extra cialem bym sie nie odwazyla
megan292
14 marca 2015, 15:22Współczuję kontuzji - sama właśnie przechodzę taką :/
figurowa_kobieta
14 marca 2015, 16:51smarowanka umnie nie działają tylko czas i zwolnienie tempa, damy radę ;)