Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
napompowana

Dzień dobry,

@ powoli odpuszcza. Czuję, że jutro będzie po wszystkim a ja przez ten artykuł się zaniedbałam- albo inaczej - art jest niezłą wymówką do tego, że się zaniedbałam. 

Chodzę cała opuchnięta. Zatrzymało się we mnie chyba z milion hektolitrów wody. Do tego cały czas mam wrażenie napompowanego brzuszka. 

A dzisiaj przeżyłam szok. Doczytałam, że popcorn z mikrofali ma ponad 500 kcal w opakowaniu! masakra jakaś. jak sobie pomyślę, że jadłam to w ramach lekkiej przekąski ;D człowiek to głupi jest. 

Taki sam szok przeżyłam czytając, że 100g prażonych solonych orzeszków nerkowca ma prawie 600 kcal. 

Od dzisiaj koniec ze słonymi przekąskami. 

Oprócz tego wrócił problem 'wrzodów' a raczej tego bólu, który ja interpretuję jako wrzody. Stres, kawa, i dużo czosnku oraz ostrego przez weekend więc nic dziwnego. Na razie postanowiłam nie pić kawy a jak to nie pomoże to pójdę do lekarza. 

A teraz myślę sobie jak podnieść ciśnienie nie pijąc kawy- bo od rana zamarzam mimo, że siedzę w swetrze, polarze i bluzce bawełnianej z długim rękawem. Nie pomaga nawet nasz super 32 rdzeniowy komputer, który normalnie świetnie się sprawdza w roli kaloryferka ;) Mogliby już zacząć grzać w pracy. 

Buziaki i miłego dnia