Nie miałam czasu pisać i byłam zbyt zmęczona.
Posiłki:
płatki owsiane ( 3 łyżki ), cztery suszone śliwki, szklanka mleka, kubek czystka
kawa z mlekiem
80g pstrąga wędzonego, 2 łyżki sałatki ziemniaczanej
jogurt, herbata jaśminowa
60g pstrąga wędzonego, 1 łyżka sałatki ziemniaczanej, herbata miętowa
jabłko