śniadanie pyszne: serek wiejski, 3 kanapki z chleba orkiszowego z olejem kokosowym szynką serem keczupem i jajecznicą z pietruszką i cebulą z 2 jaj + papryka czerwona :)
kilka winogron
musli z jogurtem, marchew jabłko, winogrono
kawa z mnóstwem mleka
kaszanka jedna swojska wątróbką - nie odmówiłam przez wzgląd na moją anemię.
basen: 2000m
spacer: 4km
VikiMorgan
29 marca 2014, 19:45kiedys pilam taka smierdzaca gnojowka teraz jakas delikatna jest. Podobno tylko ta prawdziwa chinska tylko dziala i tylko jak pije sie regularnie nie wiem nie umiem ocenic bo na razie nie musze jesc slodyczy i o dziwo od 20 dni nie mam na nie ochoty..... ja tylam bo jadlam za malo, mysle ze wiele osob tez tyje bo jedza za malo i zle proporcje, i żeby sie nauczyć tych proporcji trzeba bawić sie waga i tabelkami,,,,, inaczej nie widzi sie gdzie sa bledy.