Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień

hej, 

Dzisiaj tak do końca nie trzymałam się planu.

Rano owsianka 

Obiad u rodziców- nie rozumieją za bardzo, ze chce schudnąć obiadki oczywiście na tłusto zawsze. Mimo to wybrałam najmniejsze zło - ziemniaki, jeden kotlet mielony, trochę mięsa z indyka, marchewka( niestety na tłusto podsmażona na maśle) i buraczki ze słoika.

Później 2 małe goferki domowej roboty. 

Następnie na kolacje twaróg 

I na koniec dnia banan.

Niestety jadąc do rodziców byłam na to przygotowana, ze nie zjem fit ale i tak starałam się z tego co było skomponować zbilansowany posiłek.

Za tydzień w sobotę jadę na konie. Bardzo się cieszę, bo już od dłuższego czasu jazda konna chodzi mi po głowie. A to bardzo wyrabia sylwetkę :) 

Muszę przyznać, ze pisanie bloga mi pomaga:) jestem zmotywowana :) chce w lipcu na moje urodziny być sexy! 

Chciałam sobie sciagnac aplikacje, gdzie wybiera się termin i można sobie ustawić konkretna datę i widać odliczanie do tego dnia. Znacie może takie aplikacje? Wszystkie albo platne albo nie udało się ustawić odliczania na tapetę :( chciałam sobie ustawić dzisiaj moich urodzin. Tak żebym za każdym razem jak będę miała telefon w ręku, widziała ile dni zostało do spełnienia celu :)

Mam nadzieje, ze kolejny tydzień będzie owocny pod względem trzymania diety i aktywności fizycznej.

Jutro zaczynam dzień od spaceru z psem. Niestety w pracy szykuje się ciężki tydzień.

Dobranoc,

W.