Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacji nie brakuje :)

Hej,

Pierwsze 10 dni diety za mną:) jestem przeszczęśliwa. Motywacje mam cały czas, o dziwo! Troszkę sobie pozwolę raz na pare dni, a oprócz tego dietka ładnie jest trzymana przeze mnie :) 

Jestem zmotywowana jak nigdy. Tymbardziej ze 10 dni temu byłam cięższa o 2 kg. Coś niesamowitego. Mam nadzieje ze w takim tempie dalej tez mi będzie waga leciała :) 

Dzisiaj:

Śniadanie trochę bagietki z serem i salami 

Później obiad : zupa ogórkowa, ziemniaki z burakami 

Następnie: kawałek chleba z pstrągiem łososiowym i pomidorkiem 

Na koniec dnia: jajko. Trochę wafli ryżowych.

Nie wiem ile to kcal nie umiem nawet policzyć. 

Jutro rano pójdę na spacer z psem :) ale ma być bardzo zimno 😩 nie cierpię jak jest zimno :( 

Po konikach zakwasy na udach i trochę na plecach. Było świetnie! Zakochałam się na prawde! W czwartek jadę znowu :) oj coś czuje, ze wkręce się w to baaaardzo :) budżet trochę ucierpi ale figura się zrobi! Czego się nie robi dla siebie :) 

Pozdrawiam 

W.