A dziś jako że pogoda nieładna to można sobie w domu poskakać. Takim sposobem było cardio intenso - 20min. Pot lał się strumieniami! :)
Do tego ćwiczenia na uda i pośladki.
Jeszcze tylko miesiąc do wakacji!!
A dziś jako że pogoda nieładna to można sobie w domu poskakać. Takim sposobem było cardio intenso - 20min. Pot lał się strumieniami! :)
Do tego ćwiczenia na uda i pośladki.
Jeszcze tylko miesiąc do wakacji!!