Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
marzenie o stabilizacji

... no i po wczorajszym mam 65,3 co jak na mnie jest naprawde miłe. Tylko zeby nie wrocilo, co bylo... Umowilam sie ze soba, ze nie wracam  do 75 (2 x bylo) wiec ze mam sie bac;-) okolo 67. (straszna siodemka nie z przodu tylko z tyłu)

dzis troche pokopany czas jedzenia, ale jedzenie sensowne no i wyzwanie Piry mnie trzyma w szachu co mi dobrze robi. 

Zobaczymy co dalej -  zgodnie  z tym wyzwaniem mam 30  min ruchu, 30 min spaceru, idt. i staram sie ogarniac diete.  taki moment stabilizacji mi sie zbliza, gdzie juz nie ma atmosfery poczatków tylko trzeba robic ciagle to samo i uznac, ze tak ma byc bo tak  jest dobrze. Czuje sie znacznie lepiej i milej - wiec mam nadzieje na wytrwanie bo te upadki i powroty staja sie nudne...