Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Hello,

Mam rospisaną dietę 1800 kcal, niby 5 posiłków dziennie, wszystko dobrze zbilansowane, ale mi to się wydaje mega dużo!?

Dzisiaj średni dzień,  odstępy między posiłkami większe niż powinny, może nie do końca to co rozpisane, chociaż raczej kcal nie przekroczone a do tego chce mi się coś słodkiego, ale zaczęłam 30 dniowy detoks słodyczowy, a skoro o tym piszę to już nic nie ruszę, co by nie rzucać słów na wiatr 🙂 Muszę być twarda!! 

Chłopaki już w łóżkach (jak ja cenię sobie to ich wczesne zasypianie) mam teraz czas dla siebie, także wstaję z kanapy i chociaż trochę poćwiczę.