Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to pojechałam dziś ze zdjęciami ;)

Rozpoczęłam produkcję soków domowych :)

Sok z wczoraj, ta porcja na talerzu poniżej, starczyła na 3 takie kieliszki - dla mnie i rodziny. Sok pyszny :)

Menu na dziś:

5.30 razowiec z pastą z avocado, cytryną i świeżą bazylią - w drodze do pracy

8.00 kawa z mlekiem i łyżeczką cukru

11.00 razowiec z pastą z avocado i garść pomidorów koktajlowych

14.00 zupa u mojej mamy- krupnik

15.00 sałatka z kuskusu, papryki czerwonej, czarnych oliwek,pomidorów małych, całego pęczku pietruszki, dresing - oliwa z oliwek, czosnek, pieprz,sól.

16.00 kawa z mlekiem i łyżeczką cukru

W planie już przygotowane na sok z jarmużu, marchewki, ogórka i cytryny :)

Dziś na wadze 60,5 kg :)

Skromnie chciałabym aby waga do końca lutego zeszła poniżej 60 kg i aby tak utrzymywała się już na stałe :) jak przez miesiąc diety będzie te 2,5-3 kg będę w niebo wzięta. Na razie od 23.01 do dziś 09.02 mam mniej o 1,5 kg :)

A i na koniec aby Wam pokazać jaka jestem z siebie dumna - to oparłam się mojemu własnemu wypiekowi. Pachniało super i tyle mi musi wystarczyć :)

Ściskam Was :)