Dzis dowiedzialam sie, ze w czwartek podchodze do egzaminu!! superrrr.. ![]()
Jesli go zdam, jeszcze w tym miesiacu przeniose sie juz do innej grupy.. tej wazniejszej ;P!!!
Musze zdac !! Musze!!
.gif)
Jak rano pisalam waga: 59 kg! ;P
<<< cuuudooownieeee>> !! ;)
Jak pewnie zauwazylyscie bardzo czesto sie waze;P codziennie rano ! ;P
Wiem, ze tak nie powinno sie robic..ale ja musze.. w ten sposob kontroluje to wszystko.. ;)
tak mi latwiej ;))
sniadanie:
kasza manna z dzemem truskawkowym = okolo 400 kcal jak nie wiecej ;P
II sniadanie:
jogurt = 250 kcal
Obiad:
platki = 400 kcal ( jakos nie chcialo mi sie nic innego robic ;p ale jutro za to cos mega sobie zrobie ;P )
..szczęśliwym jest się wtedy, gdy kładziesz się jak najwcześniej spać tylko dlatego, że nie możesz się doczekać kolejnego poranka..
;]]
veronica0965
30 marca 2011, 23:27ta porcja kaszki z dzemem to 180kcal jak niemniej !! co do aktualniejszych wpisow i radzilabym ci zastapic majonez jogurtem naturalnym z przyprawami i czosnkiem. Majonez to straszne kaloryczne cholerstwo:) mnie sie twoj brzusio podoba, jedynie pocwiczyc troszke i jest idealnie. Z tym twoim wzrostem cos niegra;> napewno wazysz juz wystarczajaco, 50 kg to za malo!
Julietta21
25 marca 2011, 00:23Kochana gratuluje serdecznie ,cieszę się razemz Tobą i z powodu podejścia do egzaminu i z powodu wagi:) P.S.Jak Cię dorwę na fb to zasypię Cię gradobiciem pytań:D:D :*buziam
certainty
22 marca 2011, 21:13Jej,, jestem pod ogromnym wrażeniem. Schudłaś już 10 kilo! Jak Ty to robisz, kochana?! ;o Zdradź mi, co zrobiłaś, że tyle z Ciebie spadło? ;) Pozdrawiam i trzymam mocno kciuki za kolejne spadające kilogramy! :*
creative92
22 marca 2011, 17:06Super jedzonko , na pewno zdasz . Trzymam kciuki ;)
Wymarzone55
22 marca 2011, 17:05A co to za egzamin?:)
Surce77
22 marca 2011, 16:39Super nastawienie! ;) Powodzenia w dalszym dietkowaniu. ;))
Karotka21.karolina
22 marca 2011, 16:38hej czy taki efekt brzuszka masz po hula hop???:)))) jeku ja też kręce, ale jak zobaczyłam taką wielką różnicę u cb to aż i ja znowu wierzę że i mi się uda:))))))
Malutka951
22 marca 2011, 16:38ale pyszne menu...mmm;)