ŚNIADANIE:
kanapka z żółtym serem
II ŚNIADANIE:
buuuuuuuuuuuuu..... batonik Kinder
OBIAD:
kasza gryczana i gulasz z serduszek
kanapka z żółtym serem
II ŚNIADANIE:
buuuuuuuuuuuuu..... batonik Kinder
OBIAD:
kasza gryczana i gulasz z serduszek
TRENING:
Mel B rozgrzewka
Mel B trening Cardio
Mel B ABS
Mel B trening brzucha
Mel B trening pośladków
Mel B trening Cardio
Mel B ABS
Mel B trening brzucha
Mel B trening pośladków
Nie jadłam dziś żadnych słodyczy:
Nie jadłam nic po godz 18:
ZADOWOLONA Z SIEBIE:
