ŚNIADANIE:
2 kanapki z serem, szynką
OBIAD:
zupa pomidorowa z makaronem
PODWIECZOREK:
KAWAŁEK SERNIKA!![]()
2 kanapki z serem, szynką
OBIAD:
zupa pomidorowa z makaronem
PODWIECZOREK:
KAWAŁEK SERNIKA!
TRENING:
nie mam siły...
Wypitej wody: 0,8l
Nie jadłam dziś żadnych słodyczy:
Nie jadłam nic po godz 18:
ZADOWOLONA Z SIEBIE:
wiolka85.wiola2014
3 lutego 2014, 10:37Bardzo ładnie ułożony pamietnik:)
fijka89
2 lutego 2014, 20:10W niedziele należy się odpoczynek od treningu ;)