Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kwiecien

No i przytylam - waze 58 kg 

Wszystko dzięki podwójnym obiadom, zupka z paczek, zalewajkami makaronowymi i chipsy. 

Od 2 dni mam diete - dzisiejszy jadlospis =

-Bułka z serem topionym i pomidorem

-10 łyzek salatki

-5 lyzek salatki + puszka tunczyka

-2 ogorki konserwowe

*Salatke robilam sama (groszek, ryż, tuńczyk, koperek) 

Zaczełam w koncu cwiczyc!  40 minut na rowerze stacjonarnym, nie pamietam kiedy ostatnio bylam taka spocona.