Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HEEEEJOO

U mnie bardzo kiepsko. Mam oooogromne kłopoty no i na psychice nie odbiło się to bez echa. Wszystko znów się rypie i znów się zatracam. Szkoda, ale nic nie poradzę. Czuje się wykorzystana. Szkoła, przyjaciółka, chłopak, były, rodzice, oceny, chęci do życia - chujnia. Cóż, smutno...

Na wadze kg mniej. 55kg. Ważę teraz. Mamusia pilnuje i jem 4 posiłki dziennie. :) Choć kompletnie nie mam ochoty dosłownie na nic i wszystko mnie przytłacza, postaram się choć troszkę dziś poćwiczyć. Codziennie po troszkę, ale to lepiej niż nic :)

Jadłospis:

Śniadanie:

1,5 kromki jasnego chleba z łyżką dżemu

2 śniadanie:

marchewki i 2 jabłka

Obiad:

rybka pieczona z warzywami

Kolacja:

Starkowane małe jabłuszka, garść rodzynek i łyżka jogurtu naturalnego.