Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15.grudzień

      
             Muszę zacząć!
      Nie mogę już na siebie patrzeć.Jutro zapłacę dietę z ćwiczeniami.
      na początek chcę żeby na mojej wadze pokazał się dwucyfrowy wynik.
      Pamiętam gdy po ostatniej diecie w2003r ważyłam 87kg.Wiem że to nadal za
      dużo,ale i tak czułam się lekko.Będę egoistką-muszę wygospodarować dla
      siebie czas,bo chodzi przecież o moje zdrowie.
      Od kilku dni zaczęłam jeździć na rowerku stacjonarnym i jeść więcej warzyw
      i owoców.Wieżę że to da efekty bo już się tak odchudziłam,ale popełniłam
     błąd wracając do złego żywienia.