Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiany............

...aby zmienic swiat, trzeba zmienic jedynie siebie samego" jezeli kazda osoba na tej planecie, ktora pragnie pokoju i harmoni ..zacznie zyc dla tych idealow bardziej niz dla samego siebie wtedy swiat ma szanse sie zmienic.

Przeslijmy wszyscy w naszych myslach MIlosc dla ludzi z Japoni.