Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy codzienne wolne bieganie i chodakowska
spowodują że bardziej schudnę


jak bd biegać codziennie po 50 min wolno i ćwiczyć killer 30 min Chodakowskiej równiez codziennie schudne bardziej
dotychczas biegałam co 2 dzien a codziennie ćwiczyłam z chodakowska i w miesiąc schudłam 5 kg