Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.10.2014

Dziś mamy piątek, a niedawno był poniedziałek :)

Dla niektórych to piękny dzień, zaczyna się weekend , zabawy, laba itd. a dla mnie dzień jak wszystkie inne w weekendy mam najwięcej pracy wiec szykuje się  do spania. Sobota a przede mną 11 h roboty ;P   A jeśli chodzi o moja dietę to trzymam się jej i nie przychodzi mi to z trudnością ostatnio musze nawet przypominać sobie ze mam cos zjeść ;p  Przyzwyczaiłam już mój żołądek do mniejszych porcji i lepszej żywności. Więc jest spoko;p Codziennie jakiś owoc najczęściej jabłko i zdrowe posiłki, jak już mam na coś ochotę bo widzę coś w sklepie zadaję sobie pytanie czy na pewno i powiem szczerze że odechciewa mi się tego jeść (mowa o batonikach i chipsach ) Dobrze mi idzie :P Staram się chodzić jak najczęściej na siłownie, jak najczęściej bo nie zawsze udaje mi się to regularnie robić ale jak już nie idę to brzuszki robię w domku  ;P

Myślę że poniedziałkowe ważenie przyniesie uśmiech na mej twarzy :P Mam nadzieję :P