Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam po raz enty..

Witam wszystkich!
Dziś zmotywowałam się po raz kolejny do rozpoczęcia ćwiczeń :)
A jak to się stało? Otóż usłyszałam o Ewie Chodakowskiej i jej zestawach ćwiczeń. Odnalazłam jej stronę na facebook'u, naoglądałam się zdjęć dziewczyn którym się udało dzięki jej ćwiczeniom i pomyślałam sobie "hej, ja też tak chcę!" Jak pomyślałam, tak zaczęłam. A zaczęłam od ćwiczeń "Skalpel". Przyznam szczerze że dość ciężko było mi je wykonywać, na pierwszy rzut nie chciałam się przeciążyć, żeby nie dostać zakwasów i nie zdemotywować się :) Włączyłam film i zaczęłam jazdę ;) robiłam wszystkie ćwiczenia, niektóre skracałam, żeby właśnie jutro nie obudzić się z zakwasami ;) W trakcie ćwiczeń, nawet nie wiem kiedy usłyszałam jak Ewa mówi "Jestem z Ciebie bardzo dumna, że dotrwałaś ze mną do końca" a moja reakcja "już? tak szybko?" ;) Co prawda wylałam z siebie siódme poty, ale gdy skończyłam ćwiczenia byłam tak zadowolona z siebie, jak nigdy! Postaram się ćwiczyć 4-5 dni w tygodniu. Na razie mam motywację w postaci zdjęć dziewczyn, którym się udało schudnąć no i oczywiście w osobie Ewy! :)
W miarę upływu czasu będę starała się pisać o swoich postępach :) Trzymajcie kciuki :)