Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
93 dni do komunii synusia, czyli 93 dni do nowej
lepszej ja :-)

zostały mi tylko 93 dni czyli 13 tyg.  do komunii wiec teoretycznie mogę zgubić 13 kg. (byłoby pięknie) A do wakacji 18 tyg. 

 dzisiejsze menu:

I śniadanie godz.7:00

koktajl: grejpfrut, miód i ocet jabłkowy. kawa inka bez mleka

II sniadanie godz. 10:00

kurczak w galarecie, dwie skibki chlebka gruboziarnistego z odrobiną masła osełkowego. herbata czerwona

III obiad godz 13:00

rybka, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, herbata czerwona

Kurka dzisiaj nie poćwiczę i nie wiem czy nie będę grzeszyć bo idę do szwagierki :-)