Ja tam niczego sobie nie odmawiam w swieta po prostu jem wszystko tylko z umiarem.No i wazne aby nie jesc non stop tylko z przerwami.Swietnie sprawdza sie tez herbata ze swiezym imbirem.Oprocz tego zawsze w oba 2 dni swiat duzo spaceruje(oby nie padalo).No a wigilie siedzimy z moim M do pozna wiec na szczescie na noc sie nie objadam.Fajne rady;)
No właśnie też się nie ograniczam strasznie :D Mam tabletki z L karnityną i właśnie wykorzystuję każdą chwilę, żeby pokicać, czy się przebiec. Ale kawałka sernika i pierogów sobie nie odmówię ! A co! :D
goniaodr
21 grudnia 2014, 01:20Tobie również Wesołych Świąt :) i wytrwałości w postanowieniu <Pozdr>
doremifasolaa
20 grudnia 2014, 17:56<3 ! Wesołych kochana, super rady!
ar1es1
20 grudnia 2014, 17:13Ja tam niczego sobie nie odmawiam w swieta po prostu jem wszystko tylko z umiarem.No i wazne aby nie jesc non stop tylko z przerwami.Swietnie sprawdza sie tez herbata ze swiezym imbirem.Oprocz tego zawsze w oba 2 dni swiat duzo spaceruje(oby nie padalo).No a wigilie siedzimy z moim M do pozna wiec na szczescie na noc sie nie objadam.Fajne rady;)
Glancusia
22 grudnia 2014, 12:53No właśnie też się nie ograniczam strasznie :D Mam tabletki z L karnityną i właśnie wykorzystuję każdą chwilę, żeby pokicać, czy się przebiec. Ale kawałka sernika i pierogów sobie nie odmówię ! A co! :D