Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
super sobota

Ta sobota jest super!

Po raz pierwszy od bardzo długiego czasu spałam do 9.00 Coś nieprawdopodobnego  zwłaszcza ,że przez cały tydzień wstaję o 5.50 . Zerwałam się z łóżka jak poparzona. Dzień zaplanowałm  od godz 7.30 a tu niespodzianka. Sybko do łazieneczki.( ponieważ wcoraj  wydawało mi się zę przez cały dzień jem , bach na wagę . Aż krzyknełam z radośći. Było chyba głośno bo zaraz w drzwiach ujrzałam trzy główki  mąż, młodsza latorośl i kociczka. Na wadze 79.8 coś pięknego.     Naszła mnie chwila zadumy-Zaczynałam z tym portalem mająć 77 kg przeszłam dopadowaną, siłę błonnika, Dunkana  i co zgubiłam to jak bumerang wracało. No co ja zrobię że lubię jeść. Teraz zmieniłam troszkę kuchnię, właczyłam ćwiczenia i małymi kroczkami prę do przodu.

Każde ćwiczenie na siłowni sprawia mi wielka frajdę, małe grzeszki żywieniowe też się zdarzają , ale staram się wrócić do obranej drogi. Jest super!!!!!

Dla tych którym waga ani drgnie, albo trochę przybywa mówię WYLUZUJ. Jeżeli będziemy wierzyć w to co robimy to będzie dobrze . Jestem tego żywym przykładem

Po wizycie na siłce, spacer farmera( maraton po sklepach i zakupy), potem sprzątanie, przygotowanie obiadu i teraz odpoczynek.

Jestem tak szczęśliwa że ucałowałabym wszystkich z radośći.

Miłego weekendu