Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biegam sobie ;)

hej;)

W końcu zebrałam tyłek do góry i zaczęłam biegać. Jak na razie nie są to imponujące dystanse- przedwczoraj- 4,5 km a wczoraj 5km (ale już z większa łatwością pokonałam ten dystans). Dzisiaj odpoczynek dla moich nóg, a z drugiej strony idę na popołudnie do pracy więc i tak nie mogła bym wieczorem biegać. Wrócę do domu ok 23.

Ale za to już wstępnie rozplanowałam sobie plan biegania co 2 dni- i tak też pod tym kątem ustalałam sobie grafik godzin pracy, aby wieczory mieć wolne.

Trzymajcie się i życzę sukcesów;)