Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie styczeń

Aktywność fizyczna :

Rower   8 dni

Ramiona MEL B  7 dni 

Brzuch  5 dni 

Słabiutko  w tym miesiącu oj słabo jedynie waga 64,5 czyli na stałym poziomie to jedynie co mnie pociesza  normalnie jakoś odpuściłam sobie   Nie podaje wymiarów bo pewnie się nic nie zmieniło Muszę się zapisać na siłownie lub fitness żeby mieć nad sobą taki "bacik "