Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 4/330


Te dni lecą jak oszalałe. Kompletny brak czasu na nic. Chociaż to wina pewnie tego, że nie umiem się zorganizować. Już nawet nie chce myśleć co będzie jak przyjdzie dziecko grr:P

Śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem, kawa z mlekiem
II śniadanie: 2 szkl. wody, banan
Obiad: 3 pierogi z szpinakiem, herbata miętowa
Podwieczorek: activia, szkl. wody
Kolacja: pół bułki (z ziarnami dyni) z pastą jajeczną, a pół bułki z pastą z tunczyka, herbata miętowa
  • prostota

    prostota

    1 lutego 2013, 08:44

    Ja siemieniem dostarczam sobie kwasów omega 3 i całej gamy witamin, więc bardzo się z nim polubiłam :)

  • prostota

    prostota

    1 lutego 2013, 08:29

    Nie jesteś głodna po takim menu? Ja bym padła z głodu bez warzyw! Nie mówiąc o tym, że mój organizm by siadł bez witamin ;)